Historique

“Bonne vitesse sur les 100m, un peu de fatigue sur les derniers.”

“Séance sprint dure. Temps sur les 50m très bons.”

“4 nages fluides, papillon encore à travailler.”

“Séance technique légère, focus sur la traction.”

“Endurance tranquille, bonne allure maintenue.”

“Séance 4 nages bien équilibrée.”

“Sprint intense, bonnes sensations sur les 50m.”

“Bon rythme, papillon douloureux aux épaules.”

“Volume correct, 4N OK.”

“Séance légère, technique OK.”

“Endurance longue, bien supportée.”

“Intensité bonne sur le crawl.”

“Mix 4N/crawl réussi.”

“Séance sprint difficile, bons temps.”

“Volume 50m agréable.”

“4N OK, dos un peu hésitant.”

“Séance modérée, récupération active.”

“Très bonne endurance aérobie.”

“Qualité sur les 100m.”

“Séance 4N intense sur 50m.”